مركز  ديفرنت لايف للاستشارات النفسية و الاسرية
مركز ديفرنت لايف للاستشارات النفسية و الاسرية

التوقع

22046121_527058114309612_6398188823186070250_n

من الحاجات المؤذيه جدا فى حياتنا أننا نتوقع نتوقع ردات فعل مناسبه بل مطابقة لرؤيتنا ومنطقنا وتحليلنا 
بننزعج جدا وربما فاق الأمر حد الإزعاج

بنتوقع ليه وايه ومن مين وضرر دا ونفعه

بنتوقع ليه /  فدا نقدر نقول أنه نوع من عدم ثقتنا أو نوع من عدم الرضا عن فعل أو رد فعل ما من شخص ما هو الأقرب لنا سبق وأن حدث 
أو بيبقا نوع من السخط العام لأي رد فعل مخالف من باب أننا نعرف أكثر نشعر أكثر نقدر اكثر

بنتوقع ايه/  ردات فعل أو فعل مطابق لمنطقنا ويعبر عنا وأقرب لرؤيتنا

من مين/ من شخص هو الأقرب لنا  

ضرر التوقع 
أحيانا كتير بيكون أكبر من نفعه لأنه كلما خالف الفعل أو رد الفعل توقعنا كان الشعور بخيبة الأمل وعدم التوافق والسخط أكبر وأكبر
نفعه النفع الوحيد للتوقع هو التوقع مع القبول قبول احتمالية اختلاف التوقع والتحكم في النقطه دي بيكون صعب جدا وبيتبعه شيئ من الإحساس بالخيبه
الحل 
أننا نحاول أننا منتوقعش نتقبل الآخر ونثق أن مهما كان اختلافه في ردات فعله أو فعله فدا بيعبر عنه عن شخصه كينونته بيئته مجتمعه مش بالضروره أننا نكون نسخ متطابقة 
ومع ذلك توضيح ما نحب وما نكره وما نرجو ونأمل بيقصر كتير جدا من المسافات 

في الصوره شوكة طعام كسرت كل التوقعات واصابت كتير بالتوتر وعدم الشعور بالراحة
أحدهم شعر بخيبة أمل لانها كسرت توقعه
محاولة قبولها مجهده جدا 
أشبه بتقارب قطبين مغناطيس كليهما سلبي
بيتولد احساس بالطرد والنفور مرهقين جدا
مع تكرار المحاولة في كل مره قد تجد أنك بدأت تتقبل الأمر أو تأخذك دوامة الفهم عنه بكيف يحدث هذا

للحجز والاستفسار عبر صفحتنا على فيسبوك

عن misr

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*

يمكنك استخدام أكواد HTML والخصائص التالية: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>